请感谢命运给你的毒辣巴掌,把你从焦虑中狠狠打醒

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  • 来源:灏泽异谈

今年的你,是不是很焦虑?
你觉得自己好像错过了一切。

别人在六七年前买了白马股,现在靠分红都能过的很滋润;
别人在四五年前买了北京上海的小户型,现在躺平的很惬意;
别人在三四年前开始拍视频,在某音某红薯上业余带货赚的盆满钵满。
甚至,别人当初就因为狠心逼了自己一把,硬生生的发了疯一样猛冲三年,如今也成为了公司里有资源有待遇的核心层。



你看了看他们,又看了看自己,再看了看窗外的环境,突然感觉一股压力铺天盖地的袭来, 你感觉自己好像谁都比不上了, 谁也都比你过得好。

而更难受的是,你每天醒来都发现有比你年轻 甚至比你起始条件更差的人,一个个的超越了你。


因为在目前这个时代,圈子与圈子之间的消息散播速度,是最快的。

曾经,你并不会第一时间就知道曾经的老同事谋到了一个高薪厚禄的清闲位置,你也不会很快知道你的高中闺蜜嫁进了地方豪门从此养尊处优,更不会晓得小时候隔壁邻居家的孩子因为博了一把某某币而暴富从此阶级跃升。

但现在,有可能你的父母都会因为关心这些八卦,而比你更早知道这些扎心的消息。
然后,你嘴上说着不在意,可内心却无比的纠结,因为你不知道你输在了哪里 你到底做错了什么。

于是,在不停的自我怀疑中,焦虑感在你心里变得越来越重。



就在前两天,我的后台收到了一条让人听了不是滋味的长留言,浓浓的焦虑感,在字里行间如同油脂一般滴落下来。

留言的主人,是一个在外企工作的女生,三十四岁的年纪,未婚单身 无资产无房产。
另外,她还自嘲自己空有一张还算看得过去的颜值 和还算不错的身段。

留言中,她表示自己在过去的六年间其实过的是非常的滋润且快乐的, 因为自己每年小中几十万的月薪,供她自己作为一名外企女白领享受大都市的繁华生活,那倒也是完全足够。

甚至在疫情前,她每年都会趁着假期飞去国外旅游两次,那豪华的酒店 和异域风情都让她感觉自己已经达到了人生的巅峰。

但在四年前,和她一路从初中共同陪伴长大的闺蜜,却一下子好像变了个人一样,因为闺蜜曾经和她一样都是追求精致的都市女,都是左手来右手去 赚得动花的掉的性格。

可就从四年前不知哪一天开始,闺蜜的性情却赫然剧变, 尽管还是一样的开朗友好,但却变得极有目的性。

和异性交往的时候,再也不是那种只求一时浪漫 和一夜风流的状态了,而是开始认真梳理身边的好男生,并目的很明确的和合适的对象聊起了婚姻大事。

在忙碌工作的时候,也不会再应付上司的要求,而是一边着眼细节,一边认真的提升自己的专业素养,哪怕她的收入在当时已经非常不错了。

甚至就连后来出去旅游,闺蜜都开始婉拒她了,理由就是“对不起呢,但我更想在上海给自己一个家,等以后大事都安排好了,再一起出去玩吧?”

终于到了现在,留言的主人依然还是一个看上去潇洒无比,但没资产 没房产 没有爱人保护照顾的单身姑娘。

而闺蜜呢?仅仅自己手上就有一套上海新城板块的小户型,身处一家老牌计算机外企的核心层,同时老公家里的背景是上海某大医院的副院长。

这差距,肉眼可见的遥远。


可让我感到莫名的,还是这位留言姑娘的一段话:

后来,和闺蜜深聊了一次,才发现原来从四年前开始,她就一直都在偷偷关注你,甚至专门请你帮她解析了命理。

也是从那时候开始,她做的每件事情都那么的思路明确还收益卓绝,说句心里话,我真的很讨厌你的存在,让我的闺蜜领先了我这么多!!!!!



正好,今天借这篇文章,我也想和你 也和这位留言的姑娘聊聊,当你陷入了焦虑,应该怎么办呢?

首先,你一定要先甄别清楚,自己到底是焦虑 还是求成心切?
绝大多数人之所以焦虑,就是因为太快想要看到结果,却又不想付出对应的代价。


其实人生绝大多数的问题,再难再复杂,最终还是依靠“认清楚方向+坚持不懈的投入”这条公式解决的。

我经常会在留言区收到一些没头没尾的留言,一看就是语言表达能力极差 且缺乏深度思考能力的人才会说的话。



他们动不动就会说,先生!我姐妹做直播赚好多钱!你能教会我怎么做吗?!先生!我以前一个同事做数字币发大财了!我也想去参加可以吗?!

他们,都只看到了结果,而没有看到其中的付出。

比如那个姐妹可能之前在直播领域里蛰伏了很多时间,台词功底 段子小梗 产品筛选 情绪表达 每一个细节都打磨得非常极致,才有了今天的成就。

而那个同事可能也早就布局和很长的周期,就算是当镰刀 人家也把道具 人设 故事都给编的特别精致,才有了这样的收获。

这天下啥都会骗你,唯有你的硬实力不会骗你。

且不说我自己的其他能力,光是选房子这一项本事,都是我在看了起码上千套房子 并且每一套房子都做了足足的功课,然后用城市、地段、户型、品质、建成时期、配套资源一点点去给它做标注。

上千套房子,光是做的记录就有足足十几万字,终于才有了如今还算不错的眼光,至少不会踩坑触雷。



这,才是对硬实力 以及对专业的敬畏之心。

这点你能想明白,你自然也会端正自己的思路,并开始真正的用一步步的认真态度,去积累自己。

记住,焦虑对你没有任何意义,除了心态越来越崩,然后浪费更多的精力时间。



其次,你要想明白,焦虑其实不是一件绝对的坏事。

它不仅仅说明你意识到了客观的差距,并于内心对自己敲响了警告。
同时,只要你运用得当,你还能让它成为你源源不断地澎湃动力。

就像在我年轻的时候,侥幸发了几次小财,当时以为自己是牛的不得了 对谁都是一副不屑的态度,真的是唯我独尊了。

啥焦虑?听都没听说过!

可后来成熟了,开了眼界 见了更大的世界了,焦虑感才慢慢开始滋生。
因为见到那么多优秀的人,还有他们每个人身上那可圈可点的才华 智慧 与阅历,这才意识到 当时的自己真的是井底之蛙。

也是从那时候开始,焦虑成为了鞭策我每天不停向前日供一卒的原始动力。


再三,你不应该拿自己和别人去比较,而应该只和昨天的自己去比较。

就像给我留言的那个姑娘,我后来回复她说:

其实你的闺蜜能有今天的成就, 或许其中一小部分是我的帮助, 但你肯定也知道,她之所以能嫁入那样的家庭,并拥有那番大彻大悟的改变。

很大的的理由,是因为她自己的父母也是上海医学界的资深人士,提起名字也是响当当的, 他们对她在日常的提点和教育也极有分量。

而你却是非常普通的工薪家庭出来的姑娘,能有今天的成就,已经很不容易了。

是啊,冰冻三尺非一夜之寒, 三代传承也不可能被十年赶超。

别人能爬多高那是别人的事,有不懂的 有值得借鉴的,你就多看看 多学学。



但千万不要把自己给代入进去,你压根不知道别人的家庭基础为他助了多少力,你只管自己每天有在努力变好,就已经非常非常厉害了!


第四,不要陷入焦虑的深渊,给自己订出计划 然后一步步行动并爬出来!

其实今天,我也想借这篇文章反问那位留言的姑娘,那就是你既然那么不爽你的闺蜜,那么请问你有下定决心去追赶么?

你有考虑过要调整自己的工作态度,变得和她一样认真投入么?
你有梳理过自己的圈子,并和她一样把真正值得托付的好男生给筛选出来么?
你有把自己玩乐旅游的时间节省出来,同样用于经营一门副业和投资上么?

如果说,在如此的羡慕与嫉妒之下,你依然做不出这样的改变,那我只能告诉你,你们之间有如此大的差距,那真的是天经地义。

她如此辛苦拼搏而来得来的生活,却要和你的水准画上等号,那才是对真正努力之人的羞辱。


我见过很多心态不平衡的年轻人,他们都喜欢没日没夜的抱怨生活的压力 和老天对他们的不公平,每一条抱怨都是发自肺腑。

可偏偏就是不付出行动,躺平摆烂 还义正言辞。

其实焦虑真的不难被打败,因为焦虑其实就是许许多多小问题最终堆积而成的一座大山。

你要瓦解这座大山,其实靠的不是天赋 才华 聪明,而是耐力恒心。

别人一天学会的,你用两天学, 别人一次能搞定的,你用三次去解决。
一旦真的开动起来了,你就会发现,焦虑的大山虽然还是很庞大,但它真的就是在慢慢的变小缩减, 直到数年后消失无踪。



就像你以为我在解析命格的时候,是单纯给来者寥寥几句答案?


是告诉他们几岁发财 几岁结婚 几岁住大房子,然后家里躺着刷剧就好?

当然不是,我给予那位闺蜜的 包括给予你的,都是一套完整的人生施工图。

哪里要规避风险, 什么不值得在意, 何处的机会必须要把握, 自己又该怎么一步步更新优化自己。


这才是我给予你的回答,简洁却又复杂 ,但你只要照着做 三年后的你,一定会懊恼自己为什么不早点醒悟过来,并从深渊里爬出去。

最后,我不想祝福你逃离焦虑,而是想祝福你 能早日的击败并征服焦虑。

只要敢迈开步子,一切都会慢慢变好的,我跟你保证。

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